SUORITU­S­KYVYN KARTOI­TUKSET

INBODY MITTAUS — WATT BIKE TESTI — FIRSTBEAT ANALYYSI

INBODY MITTAUS

KEHON­KOOSTUMUKSEN MITTAUS, INBODY 570 -LAITTEELLA

Kehonkoostumusanalyysi tehdään InBody 570-laitteella.

Kehonkoostumusanalyysi antaa yksityiskohtaista ja luotettavaa tietoa kehosi sisällöstä. Lihasmassa, rasvamassa, rasva-%, kehon nestetaspaino, lihastasapaino, viskeraalirasva jne.

Kehonkoostumusanalyysimme sisältää aina henkilökohtaisen palautteen, jotta ymmärrät mittaustulosten merkityksen.

 

Hinnasto

 

Mittaus ja palaute 20 min
38 €

TILAA MITTAUS

WATT BIKE TESTI

HAPENOTTO­KYVYN MITTAUS, VO₂MAX

WATT BIKE TESTI VO2MAX

Selvitä maksimaalinen hapenottokykysi. Testissä saat selville maksimaalisen hapenkulutuksen (VO2max). Testin avulla saadaan myös määriteltyä sykerajat eri kestävyysalueille: peruskestävyys, vauhtikestävyys, maksimikestävyys.

 

Hinnasto

 

WattBike VO2MAX 30 min
95 €

TILAA TESTI

FIRSTBEAT ANALYYSI

STRESSIN JA KUORMITUS­TILAN SELVITYS, FIRSTBEAT-HYVINVOINTI­ANALYYSI

Firstbeat-hyvinvointianalyysi kuvaa palautumisesi riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi. Hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi. Hyvinvointianalyysi kertoo, oletko riittävän aktiivinen ja onko harjoittelusi riittävän tehokasta saadakseen aikaan positiivisia terveysvaikutuksia ja kohottamaan kuntoasi.

 

Hinnasto

 

Mittaus ja palaute 3 vrk
175 €

TILAA MITTAUS

YHTEYSTIEDOT

 

Lähetä sähköpostia

040 1418833

Ruukintie 3
02330 Espoo